header

Minggu, 15 November 2015

Pengaruh Penggunaan Sistem Informasi Pada Suatu Perusahaan

PENGARUH PENGGUNA SISTEM INFORMASI AKUNTANSI TERHADAP PENINGKATAN KINERJA MANAJERIAL PADA PERUSAHAAN PERBANKAN DI MAKASSAR
1.      Pendahuluan
Sistem Informasi Akuntansi merupakan sistem informasi fungsional yang mendasari sistem informasi fungsional yang lainnya seperti sistem informasi keuangan, sistem informasi pemasaran, sistem informasi produksi dan sistem informasi sumber daya manusia. Sistem-sistem informasi lain membutuhkan data keuangan dari sistem informasi akuntansi.
Hal ini menunjukkan bahwa suatu perusahaan yang akan membangun sistem informasi manajemen, disarankan untuk membangun sistem informasi akuntansi terlebih dahulu. Fungsi penting yang dibentuk SIA pada sebuah organisasi antara lain : Mengumpulkan dan menyimpan data tentang aktivitas dan transaksi. Memproses data menjadi into informasi yang dapat digunakan dalam proses pengambilan keputusan. Melakukan kontrol secara tepat terhadap aset organisasi.

Pengertian Sistem Informasi Akuntansi Menurut Ahli
Menurut Wilkinson dan Cerullo (1995, p.5-6) pengertian sistem informasi akuntansi merupakan struktur yang menyatu dalam suatu entitas, yang menggunakan sumber daya fisik dan komponen lain, untuk merubah data transaksi keuangan/akuntansi menjadi informasi akuntansi dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan akan informasi dari para pengguna atau pemakainya (users).
Beberapa batasan pengertian (definisi) Sistem Informasi Akuntansi lain yang dapat dikutip misalnya pendapat Wilkinson (1990) bahwa sistem informasi akuntansi adalah merupakan sistem informasi formal, memiliki tujuan (kegunaan), tahap, tugas, pengguna, dan sumber daya dan mencakup ke seluruh kegiatan perusahaan dalam penyediaan informasi bagi semua pengguna di perusahaan tersebut.
Pengertian Sistem Informasi Akuntansi Menurut George H. Bodnar dan William S. Hopwood dalam bukunya yang diterjemahkan oleh Jusuf, A.A. (1996, h.1) pengertiansistem informasi akuntansi adalah, “Kumpulan sumber daya, seperti: manusia dan peralatan, yang diatur untuk mengubah data menjadi informasi akuntansi.” Informasi ini dikomunikasikan kepada para penggunanya untuk berbagai pengambilan keputusan.
Pengertian Sistem Informasi Akuntansi menutut Mulyadi (2001, h.3) mendefinisikan, “Sistem akuntansi adalah organisasi formulir, catatan dan laporan yang dikoordinasi sedemikian rupa untuk menyediakan informasi keuangan yang dibutuhkan oleh manajemen guna memudahkan pengelolaan perusahaan.”
Pengertian Sistem Informasi Akuntansi Menurut Niswonger, Fess & Warren diterjemahkan oleh Ruswinarto, H. (1995, h.248), “Sistem akuntansi adalah suatu sarana bagi manajemen perusahaan guna mendapatkan informasi yang akan digunakan untuk mengelola perusahaan dan untuk menyusun laporan keuangan bagi pemilik, kreditor, dan pihak lain yang berkepentingan.”
Pengertian Sistem Informasi Akuntansi  menurut Baridwan (1998, h.6), “Sistem akuntansi terdiri dari formulir-formulir, catatan-catatan, prosedur dan alat-alat yang digunakan untuk mengolah data mengenai suatu mengenai usaha suatu kesalahan ekonomis dengan tujuan untuk menghasilkan umpan balik dalam bentuk laporan-laporan yang diperlukan oleh manejemen untuk mengawasi usaha-usahanya dan bagi pihak-pihak lain yang berkepentingan seperti pemegang saham, kreditur, dan lembaga-lembaga pemerintah untuk menilai hasil operasi.”
Pengertian kinerja manajerial adalah hasil dari proses aktivitas manajerial yang efektif mulai dari proses perencanaan, pelaksanaan, penatausahaan, laporan pertanggungjawaban, pembinaan, dan pengawasan. Variabel kinerja manajerial diukur dengan menggunakan instrumen self rating yang dikembangkan oleh Mahoney (1963) dalam Alfar (2006), di mana setiap responden diminta untuk mengukur kinerja sendiri ke dalam delapan dimensi, yaitu perencanaan, investigasi, pengkoordinasian, evaluasi, pengawasan, pemilihan staf, negosiasi, dan perwakilan, serta satu dimensi pengukuran kinerja seorang kepala dinas, kepala bagian dan kepala bidang secara keseluruhan.
Kinerja manajerial merupakan seberapa jauh manajer melaksanakan fungsi-fungsi manajemen, Kinerja manajerial ini diukur dengan mempergunakan indikator (Mahoney et.al, 1963):
Perencanaan adalah penentuan kebijakan dan sekumpulan kegiatan untuk selanjutnya dilaksanakan dengan mempertimbangkan kondisi waktu sekarang dan yang akan datang. Perencanaan bertujuan untuk memberikan pedoman dan tata cara pelaksanaan tujuan, kebijakan, prosedur, penganggaran dan program kerja sehingga terlaksana sesuai dengan sasaran yang telah ditetapkan. 
Investigasi merupakan kegiatan untuk melakukan pemeriksaan melalui pengumpulan dan penyampaian informasi sebagai bahan pencatatan, pembuatan laporan, sehingga mempermudah dilaksanakannya pengukuran hasil dan analisis terhadap pekerjaan yang telah dilakukan. Pengkoordinasian merupakan proses jalinan kerjasama dengan bagian-bagian lain dalam organisasi melalui tukar-menukar informasi yang dikaitkan dengan penyesuaian program-program kerja. 
Koordinasi, menyelaraskan tindakan yang meliputi pertukaran informasi dengan orang-orang dalam unit organisasi lainya, guna dapat berhubungan dan menyesuaikan program yang akan dijalankan. 
Evaluasi adalah penilaian yang dilakukan oleh pimpinan terhadap rencana yang telah dibuat, dan ditujukan untuk menilai pegawai dan catatan hasil kerja sehingga dari hasil penilaian tersebut dapat diambil keputusan yang diperlukan. 
Supervisi, yaitu penilaian atas usulan kinerja yang diamati dan dilaporkan. 
Staffing, yaitu memelihara dan mempertahankan bawahan dalam suatu unit kerja, menyeleksi pekerjaan baru, menempatkan dan mempromosikan pekerjaan tersebut dalam unitnya atau unit kerja lainnya. 
Negoisasi, yaitu usaha untuk memperoleh kesepakatan dalam hal pembelian, penjualan atau kontrak untuk barang-barang dan jasa. 
Representasi, yaitu menyampaikan informasi tentang visi, misi, dan kegiatan- kegiatan organisasi dengan menghadiri pertemuan kelompok bisnis dan konsultasi dengan kantor-kantor lain.
Menurut Indrianto (1993) dan Soepomo (1998), kinerja dinyatakan efektif apabila tujuan anggaran tercapai dan bawahan mendapatkan kesempatan terlibat atau berpartisipasi dalam proses penyusunan anggaran serta memotivasi bawahan, mengidentifikasi dan melakukan negosiasi dengan atasan mengenai target anggaran, menerima kesepakatan anggaran dan melaksanakanya sehingga dapat menghindarkan dampak negatif anggaran yaitu faktor kriteria, sistem penganggaran (reward) dan konflik.
Selanjutnya kinerja manajerial menurut Stoner (1992) adalah seberapa efektif dan efisien manajer telah bekerja untuk mencapai tujuan organisasi. Ada dua alasan menurut Brownel (1982) dalam Wasisto dan Sholihin (2004) mengapa partisipasi  menjadi topik yang menarik dalam akuntansi manajemen. Pertama, partisipasi pada umumnya merupakan pendekatan manajerial yang dinilai dapat meningkatkan kinerja anggota organisasi, kedua, beberapa penelitian yang menguji hubungan antara partisipasi dengan kinerja menunjukan hasil yang tidak konsisten.
Argyris (1952) dalam Fitri (2004) menemukan adanya hubungan yang positif antara partisipasi penganggaran dan kinerja. Ia menyimpulkan, agar partisipasi anggaran mempunyai pengaruh terhadap kinerja, maka yang pertama kali harus ada penerimaan atas tujuan anggaran. Dalam hal ini, partisipasi anggaran memainkan peranan sentral dalam mendapatkan penerimaan atas tujuan anggaran.
Menurut Mercant (1981), hubungan negatif antara anggaran partisipatif dan kinerja manajerial dapat terjadi akibat tingkat partisipasi yang tinggi berdampak terhadap menurunnya kinerja. Hal ini disebabkan oleh adanya pengaruh budgetary slack yang timbul akibat partisipasi yang tinggi dalam penganggaran tersebut. Budgetary slack yang merupakan disfungsional dalam penganggaran ini adalah usaha yang dilakukan untuk menyelenggarakan anggaran dengan harapan dapat mencapai kinerja yang lebih baik. Manajer membuat slack ini dengan mengestimasikan pendapatan lebih rendah, biaya lebih tinggi atau mengestimasikan terlalu tinggi jumlah out put yang dibutuhkan untuk memproduksi suatu unit out put (Ikhsan dan Ishak, 2005).

2.      Rumusan Masalah
Perkembangan teknologi yang terjadi sekarang ini sudah berkembang pesat dibanding waktu dulu, misalnya yang terdapat pada bidang komunikasi, perkembangan pengolahan data merupakan salah satu pengaruh dari teknologi komunikasi tersebut. Berbagai macam alat komunikasi sekarang ini sudah banyak macamnya seperti internet, telepon seluler, dan sebagainya, begitu pula penggunaannya dari kalangan atas sampai menengah, perusahaan besar dan kecil Penerapan suatu sistem dalam perusahaan dihadapkan kepada dua hal, apakah perusahaan mendapatkan keberhasilan penerapan sistem atau kegagalan sistem. Baik buruknya kinerja dari sebuah Sistem Informasi Akuntansi dapat dilihat melalui kepuasan pemakai Sistem Informasi Akuntansi dan pemakaian dari Sistem Informasi Akuntansi itu sendiri. Soegiharto (2001) dan Jen (2002) dalam penelitiannya mengemukakan bahwa ada beberapa faktor yang berpengaruh pada kinerja Sistem Informasi Akuntansi, antara lain keterlibatan pemakai dalam pengembangan sistem, kemampuan teknik personal sistem informasi, ukuran organisasi, dukungan manajemen puncak, formalisasi pengembangan sistem informasi, program pelatihan dan pendidikan pemakai, keberadaan dewan pengarah sistem informasi dan lokasi departemen sistem informasi. Penelitian yang dilakukan oleh Luciana dan Irmaya (2009) yang berjudul faktor-faktor yang mempengaruhi kinerja sistem informasi akuntansi pada Bank Umum Pemerintah di Wilayah Surabaya dan Sidoarjo. Dimana pengujian ini dilakukan dengan mengambil 8 indikator yang mempengaruhi kinerja sistem informasi akuntansi adalah keterlibatan pemakai dalam proses pengembangan sistem, kemampuan teknik dan personal sistem informasi, ukuran organisasi, dukungan manajemen puncak, formalisasi pengembangan sistem informasi, program pelatihan dan pendidikan pemakai, keberadaan dewan pengarah sistem informasi dan lokasi departemen sistem informasi. Hasilnya adalah hanya dukungan manajemen puncak yang berpengaruh terhadap kepuasan pengguna. Penelitian Komara (2005) mendapati hasil faktor keterlibatan pengguna, dukungan top manajemen, formalisasi pengembangan sistem informasi, dan ukuran organisasi memiliki pengaruh positif signifikan terhadap kepuasan pengguna. Faktor kapabilitas personal, pelatihan dan pendidikan pengguna, komite pengendali, dan lokasi departemen tidak berpengaruh terhadap kepuasan pengguna. Mengacu pada penelitian Komara (2005), maka penelitian ini hanya menggunakan 4 indikator yaitu keterlibatan pemakai dalam proses pengembangan sistem, dukungan manajemen puncak, formalisasi pengembangan sistem informasi dan ukuran organisasi. Alasannya karena keempat indikator adalah faktor-faktor yang memiliki pengaruh positif yang signifikan terhadap kepuasan pengguna. Di dalam dunia perbankan, pelayanan merupakan hal yang sangat penting karena mereka berhadapan langsung dengan nasabah. Selain memerlukan informasi yang akurat dalam pengolahan datanya, sistem informasi yang ada pada bank juga digunakan untuk memudahkan nasabah dalam melakukan transaksi, pengambilan uang, pengecekan saldo dan lain-lain. Dari sistem informasi yang digunakan, maka dapat diketahui bahwa manajemen dari organisasi tersebut bagus atau tidak. Sistem informasi akuntansi yang baik akan menghasilkan informasi yang baik pula, oleh karena itu pihak Bank perlu melakukan evaluasi terhadap sistem informasi akuntansi yang mereka gunakan agar sistem yang sudah mereka pakai selama ini dapat sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan kondisi perusahaan khususnya para penggunanya dengan memperhatikan faktor-faktor yang mempengaruhinya. Berdasarkan latar belakang masalah yang telah dikemukakan, maka penulis memilih obyek penelitian sebagai berikut : “ Pengaruh Pengguna Sistem Informasi Akuntansi Terhadap Peningkatan Kinerja Manajerial Pada Perusahaan Perbankan di Makassar


Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang yang telah diuraikan maka dapat dikemukakan rumusan masalah sebagai berikut 1. Apakah keterlibatan pemakai sistem informasi akuntansi mempunyai pengaruh terhadap kinerja SIA 2. Apakah dukungan manajemen puncak mempunyai pengaruh terhadap kinerja SIA 3. Apakah formalisasi pengembangan sistem informasi mempunyai pengaruh terhadap kinerja SIA 4. Apakah kinerja SIA mempunyai pengaruh terhadap kinerja manajerial 1.3 Tujuan Penelitian Sehubungan dengan judul penelitian dan rumusan masalah di atas maka tujuan penelitian adalah 1. Untuk melihat dan menganalisis sejauh mana pengaruh keterlibatan pemakai sistem informasi akuntansi terhadap kinerja SIA 2. Untuk melihat dan menganalisis sejauh mana pengaruh dukungan manajemen terhadap kinerja SIA 3. Untuk melihat dan menganalisis sejauh mana pengaruh formalisasi pengembangan sistem informasi akuntansi terhadap kinerja SIA 4. Untuk melihat dan menganalisis sejauh mana pengaruh kinerja SIA terhadap peningkatan kinerja manajerial 1.4 Kegunaan Penelitian Kegunaan penelitian yang dikemukakan dalam pembahasan skripsi ini adalah sebagai berikut a. Bagi perusahaan perbankan hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat sebagai bahan masukan dalam mengelola, mengevaluasi dan mengembangkan sistem informasi akuntansi yang digunakan sehingga dapat berpengaruh terhadap peningkatan kinerja manajerial. b. Bagi akademisi atau calon peneliti selanjutnya, diharapkan dapat memberikan sumbangan wawasan dan dapat dijadikan referensi dalam penelitian selanjutnya yang sejenis, khususnya yang berkaitan dengan sistem informasi akuntansi terhadap peningkatan kinerja manajerial BAB V

3.   KESIMPULAN DAN SARAN-SARAN
Kesimpulan Dari hasil analisis dan pembahasan yang telah dilakukan, maka adapun kesimpulan dari hasil analisis dan pembahasan ini yang telah dikemukakan, dapat diuraikan sebagai berikut 1) Berdasarkan hasil olahan data regresi maka dapat diketahui bahwa pengguna sistem informasi akuntansi (keterlibatan pemakai SIA, dukungan manajemen puncak, dan formalisasi pengembangan SIA) mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kinerja SIA. 2) Berdasarkan hasil analisis regresi menunjukkan bahwa kinerja SIA (Y1) mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kinerja manajerial (Y2).

Daftar Pustaka:


Kamis, 01 Oktober 2015

Tugas Sistem Informasi Akuntansi

1. Apa yang dimaksud dengan Sistem Informasi Akuntansi!
Jawab :
Menurut Amir Abadi Yusuf menyatakan bahwa, " Sistem Informasi Akuntansi merupakan kumpulan sumber daya, seperti manusia dan peralatan yang dirancang untuk mengubah data keuangan dan data lainnya ke dalam informasi, informasi tersebut dikomunikasikan kepada para pembuat keputusan."
    Sedangkan menurut Barry E. Cushing, "Sistem Informasi Akuntansi merupakan seperangkat sumber manusia dan modal dalam organisasi, yang berkewajiban untuk menyajikan informasi keuangan dan juga informasi yang diperoleh dari pengumpulan dan memproses data."

2. Jelaskan peranan Sistem Informasi Akuntansi dalam rantai nilai / value chain!
Jawab : 
Pada umumnya organisasi bertujuan menyediakan nilai untuk pelanggan. Hal tersebut membutuhkan pelaksanaan berbagai kegiatan yang berbeda-beda, dan dapat dikonseptualisasikan dalam bentuk rantai nilai (value chain).
Rantai nilai organisasi terdiri dari lima aktivitas utama (primary activities) yang secara langsung memberikan nilai kepada para pelanggannya, yaitu:
1. Inbound logistics
terdiri dari penerimaan, penyimpanan, dan distribusi bahan-bahan masukan yang digunakan oleh organisasi untuk menghasilkan produk dan jasa yang dijualnya.
2. Operasi (operations)
adalah aktivitas-aktivitas yang mengubah masukan menjadi jasa atau produk yang sudah jadi.
3. Outbond logistics
adalah aktivitas-aktivitas yang melibatkan distribusi produk yang sudah jadi ke para pelanggan.
4. Pemasaran dan penjualan
mengarah pada aktivitas-aktivitas yang berhubungan dengan membantu para pelanggan untuk membeli jasa atau produk yang dihasilkan organisasi.
5. Pelayanan (service)
memberikan dukungan pelayanan purna jual kepada para pelanggan.

Organisasi juga melaksanakan berbagai aktivitas pendukung (support activities) yang memungkinkan kelima aktivitas utama tersebut dilaksanakan secara efisien dan efektif. Aktivitas-aktivitas pendukung tersebut dapat dikelompokkan menjadi empat kategori, yaitu:
1. Infrastruktur perusahaan mengarah pada aktivitas-aktivitas akuntansi, keuangan, hukum, dan administrasi umum yang penting bagi sebuah organisasi untuk beroperasi. SIA adalah bagian dari infrastruktur perusahaan.
2. Sumber daya manusia melibatkan aktivitas-aktivitas yang berhubungan dengan perekrutan, pengontrakan, pelatihan, dan pemberian kompensasi dan keuntungan bagi pegawai.
3. Teknologi merupakan aktivitas yang meningkatkan produk atau jasa. Contoh: penelitian dan pengembangan, investasi dalam teknologi informasi yang baru, pengembangan Website, dan desain produk.
4. Pembelian (purchasing) termasuk seluruh aktivitas yang melibatkan perolehan bahan mentah, suplai, mesin, dan bangunan yang digunakan untuk melaksanakan aktivitas-aktivitas utama.

3. Jelaskan perbedaan e-business dan e-commerce
Jawab :
Perbedaan yang mendasar antara e-commerce dan e-business adalah bahwa tujuan e-commerce berorientasi pada bagaimana memperoleh keuntungan, sedangkan e-business berorientasi pada kepentingan jangka panjang dan sifatnya abstrak seperti kepercayaan konsumen, pelayanan terhadap konsumen, peraturan kerja, relasi antar mitra bisnis, dan penanganan masalah sosial lainnya. Selain dari perbedaan yang dimiliki oleh keduanya, ternyata keduanya juga memiliki persamaan tujuan yaitu memajukan perusahaan menjadi perusahaan yang lebih besar dari sebelumnya.

4. Jelaskan ancaman-ancaman yang terjadi pada Sistem Informasi Akuntansi
Jawab :
1. kehancuran karena bencana alam
contoh : - kebakaran atau panas berlebih
              - banjir
              - gempa bumi
              - dan lain-lain
2. kesalahan pada software dan tidak berfungsinya peralatan
contoh : - kegagalan hardware
              - kesalahan atau kerusakan pada software
              - kegagalan sistem operasi
              - kegagalan dan fluktuasi listrik
3. Tindakan tidak sengaja 
contoh : - kecelakaan yang disebabkan oleh kesalahan manusia
              - kegagalan untuk mengikuti prosedur yang telah ditetapkan
4. tindakan yang disengaja (kejahatan komputer)
contoh : - sabotase penipuan melalui komputer pencurian

5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan audit sistem informasi berbasis komputer!
jawab :
Asosiasi akuntansi Amerika mendefinisikan auditing sebagai berikut : Auditing adalah sebuah proses sistemeatis untuk secara obyektif mendapatkan dan mengevaluasi bukti mengenai pernyataan perihal tindakan dan transaksi bernilai ekonomi, untuk memastikan tingkat  kesesuaian  antara pernyataan tersebut dengan kriteria yang telah ditetapkan, serta mengkomunikasikan hasil-hasilnya pada para pemakai yang berkepentingan. Auditing membutuhkan pendekatan langkah per langkah yang dibentuk dengan perencanaan teliti serta pemilihan dan pelaksanaan teknik yang tepat dengan hati-hati. Keterlibatan audit yaitu mengumpulkan, meninjau, dan mendokumentasikan bukti audit. 


sumber :
http://ekonomiplanner.blogspot.co.id/2014/06/pengertian-sistem-informasi-akuntansi_24.html
https://fhanincredible.wordpress.com/2010/10/09/tinjauan-menyeluruh-sia/
http://octianaeni.blogspot.co.id/2013/10/definisi-e-business-dan-perbedaannya.html
http://darmansyah.weblog.esaunggul.ac.id/wp-content/uploads/sites/97/2013/09/Tabe-7-1l.jpg

https://aminahhumairoh.wordpress.com/2010/11/22/audit-sistem-informasi-akuntansi-berbasis-komputer/

Rabu, 03 Juni 2015

Aplikasi Ini Bisa Perpanjang Baterai Smartphone

Tak hanya jago soal menangkal berbagai macam virus, Avast Software juga punya aplikasi 'ajaib' dalam memperpanjangkan umur baterai smartphone sampai dengan tujuh jam.

Melalui Avast Batteray Saver, sebuah aplikasi penghemat baterai dari Avast, maka pengguna smartphone dapat menikmati perangkatnya lebih lama lagi tanpa harus memusingkan untuk mengisi kembali daya baterainya.

Perusahaan asal Republik Ceko ini mengklaim, rancangan aplikasi tersebut merupakan yang pertama, di mana memungkinkan dapat menghemat baterai smartphone lebih lama.

"Semua orang membutuhkan umur baterai yang lebih lama bagi perangkat mobile mereka, tetapi kebanyakan penghemat baterai mematikan aplikasi yang salah," ujar Chief Executive Officer (CEO) Avast, Vince Steckler, Rabu 3 Juni 2015.

Pada aplikasi Avast Battery Saver, pengguna dapat mengoptimalkan setting perangkat, seperti koneksi data dan timeout tampilan dengan mempelajari perilaku penggunaan individu sang pemakai gadget tersebut.

"Avast Battery Saver mempelajari aplikasi mana yang paling penting bagi pengguna dan hanya mematikan aplikasi yang jarang digunakan," jelas Steckler.

Disebutkan, Avast mengungkapkan aplikasi penghemat baterai ini berbeda dengan aplikasi serupa lainnya.

Pada Avast Battery Saver akan secara otomatis mengaktifkan beberapa profil berdasarkan lokasi dan waktu pengguna.

Selain itu juga, aplikasi ini tidak membutuhkan perubahan perilaku maupun penggunaan, sehingga umur baterai menjadi lebih panjang dengan tidak merepotkan pengguna.

Para pengguna gadget, khususnya smartphone dapat menikmati aplikasi Avast Battery Saver ini. Sebab, aplikasi tersebut sudah tersedia di Google Play Store.


Sumber : http://teknologi.news.viva.co.id/news/read/633681-aplikasi-ini-bisa-perpanjang-baterai-smartphone

Serunya Berkunjung ke Perkebunan Teh Peninggalan Belanda


Indonesia telah lama dikenal sebagai salah satu negara penghasil teh. Tapi tahukah Anda bahwa di seluruh Indonesia, hanya Jawa Barat yang memiliki perkebunan teh yang paling banyak dibandingkan provinsi lain?
Ya, 78 persen perkebunan teh Indonesia ada di Jawa Barat. Itu karena struktur tanah, topografi dan air di daerah ini paling cocok untuk menanam pohon teh. Tak heran jika di zaman penjajahan dulu, Belanda sengaja mengonsentrasikan perkebunan teh di Jawa Barat.
Nah, salah satu yang terbesar ialah Perkebunan Teh Dewata yang berjarak sekitar 30 kilometer dari Ciwidey, Bandung. Perkebunan teh seluas 600 hektar peninggalan Belanda itu kini menjadi milik PT KBP Chakra sejak tahun 1958 dan dikelilingi cagar alam Gunung Tilu dengan luas mencapai 3000 hektar serta menjadi rumah bagi berbagai hewan liar seperti elang dan harimau Jawa.
Perkebunan teh tersebut juga merupakan perkebunan spesialis teh hijau yang banyak diekspor ke berbagai negara di Eropa. "Karena letaknya hampir 2000 meter di atas permukaan laut, maka kualitas pohon tehnya pun semakin sehat. Di sini juga tidak ada polusi udara," ujar Teguh Kustiono, Direktur PT KBP Chakra saat ditemui beberapa waktu lalu di Perkebunan Teh Dewata.
Untuk mencapainya, dibutuhkan waktu sekitar dua jam perjalanan. Karena letaknya sangat tinggi dan melewati jalan penuh bebatuan yang menanjak juga berkelok-kelok, maka siapa pun yang ingin berkunjung ke sana harus naiki mobil yang biasa digunakan untuk off-road.
Sepanjang jalan, Anda akan merasakan udara dingin pegunungan. Selain itu, adrenalin dijamin akan terpacu karena Anda akan diajak membelah hutan lewat jalan bebatuan yang terjal.
Tapi lewat dari setengah perjalanan, mata Anda akan dimanjakan dengan pemandangan alam yang luar biasa indah. Sejauh mata memandang, hanya terlihat hamparan kebun teh memesona yang dari jauh terlihat seperti karpet hijau yang menyelimuti bukit-bukit.
Sesekali terlihat rumah-rumah sederhana tempat tinggal penduduk setempat yang hampir seluruhnya bermatapencaharian sebagai pemetik teh atau karyawan pabrik teh.
Ada banyak perkebunan teh yang dikelola berbagai perusahaan. Namun, Anda harus bersabar karena Perkebunan Teh Dewata berada paling tinggi dibandingkan perkebunan lain. Sesampainya di sana, Anda bisa memulai kegiatan memetik teh bersama para pemetik yang menggunakan topi caping dengan menggendong keranjang teh.
Anda akan diajari cara memetik daun teh yang tepat yaitu memetik pucuk daun atau dua atau tiga daun dari bagian pucuk. Jangan kaget betapa cepatnya mereka bekerja karena satu orang saja bisa memetik hingga 60 kilogram daun teh per hari.


Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/632890-serunya-berkunjung-ke-perkebunan-teh-peninggalan-belanda

Pilihan 5 Tempat Wisata Bersama Anak

Saat menjadi orang tua, banyak pertimbangan saat memilih tempat berlibur bersama buah hati. Prosedur keselamatan menjadi hal utama, baik saat menghabiskan waktu lengang ke pantai, atau sekadar taman kota. 

Bila Anda sedang mencari tempat wisata kelas dunia yang aman untuk anak-anak, ada beberapa pilihan. Berikut di antaranya, dilansir dariHuffington Post.

Kepulauan Hawaii
Hampir semua orang bermimpi untuk berlibur ke pulau ini. Kepulauan Hawaii memanjakan anak dari segala usia. Pantai yang indah, snorkeling, surfing, ditambah budaya lokal yang patut dipelajari. Wisata keluarga bisa juga mengunjungi situs sejarah dan alam, seperti Pearl Harbor, Hawaii Volcanoes National Park. Ini akan menjadi liburan yang sulit untuk dilupakan.

Kepulauan Galapagos
Anda dan keluarga bisa mengunjungi Kepulauan Galapagos, salah satu situs warisan dunia UNESCO yang terletak 600 mil dari lepas pantai Ekuador. Ini sangat cocok untuk wisata melihat keragaman satwa liar. Kepulauan Galapagos juga dikenal sebagai tempat yang membantu untuk menelurkan teori Charles Darwin tentang seleksi alam, kemudian memberikan status mitos pada pulau ini. Anak-anak bisa berenang dengan singa laut, snorkeling dengan kura-kura dan bertemu iguana ramah.

Roma
Roma dan seluruh bagian Italia adalah tempat yang sangat cocok dikunjungi bersama anak-anak. Anda bisa mengunjungi Colosseum dan Forum, Pantheon, Santa Maria del Popolo, Campo di Fiori, Piazza Navona. Membiarkan anak-anak berjalan di sekitar piazza terbuka kota atau di Villa Borghese, dan menikmati beberapa sendok gelato.

Disney Land
Tidak sah bila berlibur bersama buah hati, kalau belum mengujungi tempat ini. Disney land memiliki wahana yang menciptakan kebahagiaan bagi anak, bahkan orang dewasa. Mulai dari karakter, kembang api, hingga sihir. Anda bisa mengunjungi salah satunya di Orlando. Meski ini bukan perjalanan yang murah, tetapi pengalaman bersama tokoh disney tidak akan terlupakan.

Paris
Sangat mudah untuk mengisi jadwal liburan keluarga yang tak terlupakan di Paris. Di Menara Eiffel, anak-anak tidak hanya akan menyukai tata cahaya kota, tetapi juga setiap perjalanan menuju atas menara. Kegiatan yang harus dilakukan lainnya adalah perjalanan ke Katedral Notre-Dame, berjalan menyusuri Champs-Elysees, Montmartre, sungai Seine pelayaran, dan kunjungan ke kerajaan. Keajaiban Paris hanya berkeliaran di jalan-jalan, sampling crepesdan chocolate croissant, belanja di pasar loak, duduk di kafe, dan menonton orang-orang.


Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633200-pilihan-5-tempat-wisata-bersama-anak

Pagar Bra, Cara Unik Galang Dana Amal di Selandia Baru

Melihat gembok dipasang di pagar jembatan yang menjadi simbol cinta sudah biasa. Namun bagaimana bila ternyata yang dipajang adalah pakaian dalam wanita, alias bra? Ya, ternyata ada pagar jenis ini, namanya Cardrona Cetra Otago yang letaknya di Selandia Baru.



Hal ini dimulai tahun 1999, ketika bra empat wanita secara misterius ditemukan menempel pada pagar kawat di sepanjang jalan. Tidak diketahui siapa yang melakukannya, dan untuk alasan apa.
Tapi isu yang beredar mengatakan, bra tersebut milik sekelompok wanita yang merayakan tahun baru di Cardrona Hotel, dan setelah meninggalkan bar larut malam, mereka memutuskan melepas bra dan menggantungnya di pagar karena mabuk.
Dilansir dari Amusing Planet, melihat bra menggantung di pagar, membuat banyak wanita terinspirasi melakukan hal sama. Kemudian pada akhir Februari 2000, ada 60 lebih bra yang menggantung di sana.
Tahun-tahun berikutnya, ribuan penduduk melakukan hal yang sama, dan dalam seketika lokasi itu menjadi objek wisata yang menarik perhatian dunia. Tetapi, pemerintah setempat tak setuju dengan hal ini, upaya pencopotan coba dilakukan pada Oktober 2000.
Pada 2006, bahkan dewan Queenstown Lakes District menurunkan 1.500 bra. Tapi seperti sebelumnya, pagar kembali dihiasi koleksi bra wanita.
Belakangan, beberapa orang malah berupaya membuat rantai bra terpanjang sedunia dibuat di sana. Terkumpul lebih dari 100 ribu bra dan mereka mengumpulkan dana $10 ribu untuk amal.


Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633265-pagar-bra--cara-unik-galang-dana-amal-di-selandia-baru

Menyambangi Masjid Berbentuk Stasiun Pompa Air di Jerman


Menguak cerita tentang keindahan arsitektur masjid memang sangat menarik. Apalagi, jika masjid itu memiliki sejarah yang luar biasa. Bisa jadi akan banyak pengunjung berbondong-bondong menyambanginya.

Salah satunya seperti di Dampfmaschinenhaus, Potsdam, Jerman. Masjid itu tampak seperti masjid Turki, tetapi sebenarnya masjid itu adalah stasiun pompa air yang menyamar.

Dilansir Amusing Planet bangunan itu didirikan untuk mengakomodasi mesin tenaga uap kekuatan 81,4 HP atau tenaga kuda pada abad ke-19. Teknik mesin yang digunakan untuk memompa air berasal dari Sungai Havel ke Air Mancur di Sanssouci Park.

Air mancur di Sanssouci Park awalnya dirancang oleh Prusia Raja Frederick Agung pada tahun 1750. Frederick berinvestasi dalam sistem air mancur Sanssouci Park,untuk perkebunan baroque.

Air dari sungai Havel dipompakan ke Ruinenberg Hill untuk mengairi kolam dan Air Mancur di depan istana Sanssouci, dan juga untuk menyiram semua pepohonan di taman istana. Ketinggian air mancur bisa mencapai 38 meter.

Meskipun Frederick menghabiskan banyak uang membuat air mancur, rencana itu tak pernah ia lepas meski kurangnya keahlian dan pengetahuan teknis dari pembangun. Setelah upaya tak kunjung selesai dan telah menghabiskan banyak uang, proyek ini akhirnya ditinggalkan pada tahun 1780.

Bangunan seperti Masjid ini sudah berdiri sejak tahun 1841 dan dibuat oleh arsitek bernama Persius atas permintaan Frederick William IV yang terinspirasi dari bangunan Masjid di Cordoba.

Saat dibangun, bangunan ini merupakan satu satu gedung tertinggi di Potsdam dan bisa dilihat dari Sanssouci Palace yang berjarak sekitar 1 - 2 kilometer. Saat itu mesin pompa air digerakkan oleh tenaga uap dan berkekuatan sekitar 80 HP dan pekerjaan konstruksi dikerjakan oleh August Borsig.

Pada tahun 1895, mesin uap digantikan oleh yang baru dengan mesin yang lebih kuat dengan 160 HP. Sejak 1937, pompa dijalankan oleh dua pompa sentrifugal yang digerakkan oleh tenaga listrik. Pada September 1985, rumah mesin uap diubah menjadi museum dan monumen teknis untuk dibuka secara umum. Di dalam gedung banyak pameran permanen yang memberikan informasi tentang sejarah bangunan dan mesin.


Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633052-menyambangi-masjid-berbentuk-stasiun-pompa-air-di-jerman

Sensasi Menyebrangi 'Neraka' di Peru

Bagi banyak orang, menikmati pemandangan lewat jendela di kereta api memang menyenangkan. Hamparan sawah hijau, pegunungan dan bukit sering dijumpai ketika naik si ular besi ini. Tapi kereta api tertinggi di dunia nomor dua ini memberikan sensasi berbeda.
Ferrocarril Central Andino, di Andes, adalah kereta api tertinggi kedua di dunia yang dikenal memiliki tantangan besar. Yakni memiliki ketinggian 4818 meter puncak gunung Anticona, Ticlio, Lima. Perjalanan kereta ini dimulai di kota pelabuhan Callao, kemudian melewati Lima, ibukota Peru.

Dilansir dari Amusing Planet, perjalanan dari kota Lima diteruskan hingga mencapai kota tambang, La Oroya. Di sana terdapat dua rute, yang satu menuju Cerro de Pasco dan yang lain ke Huancayo dan Huancavelica. 
Perjalanan sepanjang rute ini memiliki daya tarik utama bagi para penggemar kereta dengan 58 jembatan serta 69 terowongan termasuk terowongan kereta api tertinggi kedua di dunia.
Salah satu jembatan yang paling terkenal dan dapat ditemui di sepanjang perjalanan dari Lima melalui jalur La Oroya adalah Infiernillo atau jembatan 'Neraka' yang terletak di sebuah lembah sempit di antara dua terowongan.
Disebut jembatan neraka, karena jembatan kereta api ini dibangun sangat tinggi, sekitar 3300 meter di atas permukaan laut, dan di bawahnya mengalir sungai Rio Rimac serta terdapat jalan raya utama Carretera Central yang sibuk dengan lalu-lalang kendaraan. Dari atas kereta api, penumpang bisa melihat betapa dramatisnya pemandangan dari jembatan tersebut. 
Tidak hanya itu, jembatan ini juga sudah berusia lebih dari satu abad. Dibangun pada tahun 1908 oleh American Bridge Company dan memiliki panjang 62,78 meter. Terowongan dengan tebing vertikal pada kedua ujungnya juga menghadirkan suasana magis.


Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633482-sensasi-menyebrangi--neraka--di-peru

Dahulu Tempat Pembuangan Sampah, Kini Menjadi Taman Yang Indah


Siapa sangka daerah kumuh dengan sampah menggunung bisa menjadi sebuah tempat yang ramah lingkungan dengan berbagai pohon dan tumbuhan?

Ya, butuh satu dekade dan bantuan banyak relawan untuk mengubah tempat pembuangan sampah Vidigal di Rio de Janeiro, Brasil, menjadi taman yang indah dan sehat.

Ialah Mauro Quintanilla, orang yang mengubah daerah kumuh itu menjadi sebuah Sitie Ecological Park, sebuah taman mungil yang telah menghasilkan sekitar 700 kilogram sayuran, tanaman aromatik dan buah yang seluruhnya dibagi kepada para penduduk sekitar.

Seperti dilansir dari Rio Times Online, taman tersebut dulunya merupakan tempat pembuangan sampah penduduk Vidigal. Sebelum disulap menjadi taman yang asri dan indah, daerah ini dipenuhi dengan sampah yang berserakan mulai dari plastik, botol hingga lemari es bekas.

Kini, daerah itu bukan hanya menjadi sebuah taman, namun juga surga mungil yang menawarkan panorama lautan yang memesona. Beberapa barang bekas juga dimanfaatkan untuk mendekorasi taman seperti ban bekas yang digunakan untuk membuat tangga serta sepeda bekas yang dijadikan meja-meja unik.

Dinamakan proyek Sitiê, ini merupakan inisiatif yang dilakukan oleh para penduduk lokal untuk membangun daerah tempat tinggalnya yang dilupakan pemerintah menjadi lebih bersih dan ramah lingkungan. Proyek ini tak hanya dilakukan di Vidigal, namun juga di daerah lain di Brasil.

Quintanilla, salah satu dari lima founder proyek tadi pun mengatakan bahwa sebagai seorang warga sekitar memutuskan untuk membersihkan daerah penuh sampah yang pada waktu itu bahkan turut mengotori daerah pantai Avenida Niemeyer.

"Kami ingin nembuat tempat untuk semua orang menikmati keindahan Vidigal dalam atmosfir yang bersih dan hijau," ujar Quintanilla.

Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633340-foto--dahulu-tempat-pembuangan-sampah--kini-taman-indah



Restoran Serba Jengkol di Bandung

Sebuah restoran di Bandung, Jawa Barat, menjadikan jengkol menjadi menu utama. Jengkol disajikan dengan berbagai macam menu untuk para penikmatnya.

Dari semur jengkol, jengkol balado, rendang jengkol, hingga nasi goreng jengkol. Restoran ini bernama D'Jengkol dan terletak di Jalan Banteng, Kota Bandung, Jawa Barat.

Tidak hanya pengunjung pria saja yang ketagihan dengan jengkol, namun pengunjung wanita juga sangat menyukainya ketika melahap jengkol di tempat ini. 

Walaupun jengkol sekarang ini mahal, namun restoran ini tetap menjaga kualitasnya agar pengunjung tetap bisa merasakan sensasi makan jengkol.

Bagi yang sering makan jengkol, ternyata masakan jengkol di sini sudah tidak berbau. Hal tersebut karena jengkol dimasak dengan diberi rempah-rempah agar tidak bau ketika selesai memakannya.

Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/

Di Negara Ini, Tunawisma Didenda Rp20 Juta

Inggris menetapkan peraturan baru bagi para tunawisma. Peraturan yang dirilis pekan ini oleh dewan rakyat London itu menyebutkan bahwa para tunawisma tidak boleh lagi tidur di sembarang tempat, apalagi di tempat yang menjadi destinasi wisata, termasuk taman.
Mengutip Metro.co.uk, tunawisma ataupun warga yang melanggar peraturan tersebut akan didenda hingga 1000 poundsterling atau sekitar Rp20 juta. 
Peraturan ini tentu saja ditentang oleh yayasan amal yang mengurusi para tunawisma. Mereka menyebutkan, tingginya denda bisa membuat para tunawisma menjadi kriminal karena tidak mampu membayar dan terpaksa mencuri. 
"Mereka menjadi tunawisma karena dipaksa keadaan. Mereka sebetulnya warga yang sangat rentan dan rapuh. Mereka berakhir di jalanan karena kekerasan domestik, masalah kejiwaan atau bangkrut dan tidak tahu kemana harus meminta pertolongan," ujar dia.
Otoritas London beralasan, para tunawisma tersebut mengganggu wisatawan yang hendak menikmati pemandangan dan kenyamanan destinasi wisata. Namun, mereka tidak menyebutkan adanya tempat penampungan bagi para tunawisma.
Matt Downie dari Homelessness Charity Crisis mengatakan seharusnya pemerintah memberikan solusi bagi para tunawisma alih-alih memandang mereka sebagai gangguan. 

Sumber : http://life.viva.co.id/news/read/633587-di-negara-ini--tunawisma-didenda-rp20-juta


Hart Jagokan Barca Menang, Sebut Messi Bakal Berperan Besar

Kiper Manchester City Joe Hart menjagokan Barcelona memenangi final Liga Champions kontra Juventus. Dia juga memprediksi kemenangan itu bakal banyak ditentukan oleh Lionel Messi.

Juve dan Barca akan saling berhadapan di Olympiastadion, Minggu (7/6/2015) dinihari WIB di laga puncak Liga Champions musim ini. Duel ini sangat dinanti-nantikan tak cuma karena statusnya final, namun juga karena kedua tim memperebutkan gelar ketiga alias treble.

Hart salah satu yang termasuk antusias untuk menyaksikan duel nanti. Kiper internasional Inggris itu menjagokan Barca menang atas Juve dan jadi juara.

Bukan tanpa sebab. Hart menyaksikan sendiri timnya ditaklukkan Barca dengan agregat 1-3 di babak 16 besar musim ini. Di laga itu, Hart menyebut Messi tampil ajaib meski tak mencetak gol.

Tiga gol Barca saat itu diciptakan oleh Luis Suarez (2 gol) dan Ivan Rakitic. Namun melihat pengaruh Messi secara langsung di partai itu membuat Hart cukup yakin untuk mengatakan, bahwa sukses Barca di final bakal bergantung pada penyerang internasional Argentina itu.

"Messi saat itu tampil magis di kedua leg melawan kami. Setiap kali dia menyentuh bola, sesuatu saat itu akan terjadi. Menyaksikannya sejak Natal, ketika Barca melaju, satu-satunya cara untuk menghentikannya tampaknya adalah dengan lima atau enam pemain," ujar Hart dikutip Mirror.

"Dan karena dia menarik para pemain tersebut, dia mencoba mengumpan ke pemain lain dan mereka akan mencetak gol. Saya berharap mereka memenangi Liga Champions, dan itu bakal banyak tergantung pada Messi."

"Saya tertarik untuk melihat bagaimana Barcelona tampil di final Liga Champions dan saya akan menyaksikannya," imbuh kiper 28 tahun itu.

Messi sepanjang musim ini tampil mengesankan dengan torehan 73 gol dari 60 laga di semua ajang kompetitif. Dia juga membuat 37 assist. Torehan yang masih mungkin bertambah di final nanti.


Sumber : http://sport.detik.com/sepakbola/read/2015/06/04/103054/2932996/1033/hart-jagokan-barca-menang-sebut-messi-bakal-berperan-besar?b99220170

Dijual 2016, Mitsubishi Pajero Teranyar Bakal Tersemat Perangkat Android dan CaPlay

Masyarakat Eropa tahun depan, tepatnya musim panas akan kedatangan generasi terbaru dari Mitsubishi Pajero. Menariknya, Pajero teranyar ini akan tersemat perangkat Android Auto dan Apple CarPlay seperti di mobil-mobil terbaru saat ini.



Dalam keterangan resmi Mitsubishi disebutkan perangkat Android yang akan digunakan di Pajero terbaru itu adalah 5.0 (Lolipop) dan untuk pengguna Apple minimal menggunakan iOS 8 pada perangkatnya agar bisa kompatibel penuh dengan sistem hiburan terbaru itu.

Mengenai tampilannya, Mitsubishi mengatakan akan mendapatkan sedikit sentuhan dari mobil konsep GC-PHEV yang sempat dipamerkan di Chicago Auto Show tahun ini.

Jantung mekanismenya, akan dibekali mesin baru L200 berkapasitas 2.4-liter diesel, 4 silinder dan mesin 2.5-liter turbodiesel dengan 128 PS dan torsi 194 Nm. Untuk mesin 2.4-liter mampu menghasilkan 181 PS dan torsi 430 Nm.

Mesin tersebut di Thailand digunakan oleh Mitsubishi Triton. Mesin tersebut dikawinkan dengan transmisi manual 6 percepatan dan otomatis dengan menggunakan paddle shift.

sumber : http://oto.detik.com/read/2015/06/03/184216/2932534/1207/dijual-2016-mitsubishi-pajero-teranyar-bakal-tersemat-perangkat-android-dan-caplay?o991102638

Agar Terhindar dari Obat Palsu, Jangan Lupakan Tips Ini.

Memberikan efek negatif bagi kesehatan pasien yang mengonsumsinya, hati-hati saat membeli obat. Anda perlu lebih cermat agar terhindar dari konsumsi obat palsu.

Menurut Drs Arustiyono, Apt, MPH, dari Direktorat Pengawasan Distribusi Produk Terapeutik dan Produk Rumah Tangga BPOM RI, ada beberapa cara yang perlu Anda ingat supaya terhindari obat palsu.

"Pertama, menebus resep sebaiknya hanya di apotek. Lalu jangan lupa sampaikan pada dokter jika tidak ada kemajuan setelah minum obat yang diresepkan, bisa jadi obatnya palsu," ujar Arustiyono.

Hal tersebut ia sampaikan dalam seminar media Anti-Counterfeit Day 2015: 'Waspadai Peredaran dan Penggunaan Obat Palsu' yang diadakan di The Ubud Building, Jl H. Agus Salim, Jakarta, Rabu (3/6/2015).


Kemudian, jangan lupa untuk membeli obat hanya di sarana pelayanan kesehatan berizin. Misalnya untuk obat bebas atau obat bebas terbatas di apotek dan toko obat berizin, sementara obat keras di apotek.

"Perhatikan juga kemasan obatnya. Apakah masih tersegel dengan baik atau tidak, kebersihan kemasannya juga dilihat. Label obat seharusnya mencakup nama obat, nomor registrasi, nama produsen dan tanggal kedaluwarsa," imbuhnya.

Terakhir, waspada jika ada perbedaan harga obat yang cukup tinggi. Jangan mudah tergiur jika harga obat jauh lebih murah. Sebab hal itu bisa saja karena obat yang dijual tidak asli alias palsu.


Sumber : http://health.detik.com/read/2015/06/03/192709/2932589/763/agar-terhindar-dari-obat-palsu-jangan-lupakan-tips-ini?l992206755

Hati-hati, Gula Darah Rendah Intai Penyandang Diabetes Saat Puasa

Penyandang diabetes biasanya khawatir jika gula darah terlalu tinggi. Padahal gula darah rendah juga sama berbahayanya, dan memiliki risiko peningkatan lebih besar saat berpuasa.

Prof Dr dr Pradana Soewondo, SpPD-KEMD, Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam FKUI, mengatakan bahwa saat berpuasa, risiko hiperglikemia atau gula darah tinggi mening hingga tiga kali lipat bagi penyandang diabetes tipe 1. Pada penyandang diabetes tipe 2, risikonya jauh lebih tinggi, bisa hingga lima kali lipat.

Di sisi lain, bahaya hipoglikemia atau gula darah rendah juga mengintai. Saat puasa, penyandang diabetes tipe 1 berisiko 4,7 kali mengalami hipoglikemia. Sementara pada penyandang diabetes tipe 2, risikonya melesat hingga 7,5 kali lipat.


"Memang sama-sama bahaya, namun hipoglikemia lebih fatal karena sering tidak terasa. Pusing-pusing, lelah tahu-tahu bisa pingsan," tutur Prof Pradana dalam temua media Novo Nordisk di Double Tree Hotel, Menteng, Jakarta Pusat dan ditulis Kamis (4/6/2015).

Dijelaskan Prof Pradana, hipoglikemia lebih rentan terjadi karena belum disesuaikannya dosis obat yang diminum oleh para penyandang diabetes. Pada saat puasa, jadwal makan yang semula tiga kali sehari berubah menjadi dua kali. Hanya saja terkadang karena tak berkonsultasi dengan dokter, dosis obat yang diminum masih tetap sama.

Hal ini menyebabkan asupan makanan yang masuk ke tubuh lebih sedikit, namun tak seimbang dengan dosis obat yang masuk. Akibatnya, kadar insulin dalam tubuh lebih banyak karena tak sepadannya dosis obat dengan kandungan gula darah di tubuh.

"Biasanya ini terjadi saat awal-awal puasa kalau tidak berkonsultasi dengan dokter. Jadi dosis obatnya belum disesuaikan. Rentannya terjadi di sore hari menjelang berbuka karena cadangan gula darah sudah terpakai semua dan tidak ada tambahan yang masuk lewat makanan karena berpuasa," urainya lagi.

Karena itu Prof Pradana mewanti-wanti agar para pengidap diabetes tidak memaksakan diri ketika hipoglikemia menyerang. Segera berbuka puasa dengan minum teh manis atau kue untuk meningkatkan kadar gula darah.

"Di sini peranan glukometer (alat pengecek gula darah) sangat penting. Jika kadar gula darah di bawah 60 atau 70, tandanya bahaya. Harus segera berbuka," pungkasnya.


Sumber : http://health.detik.com/read/2015/06/04/075604/2932822/763/hati-hati-gula-darah-rendah-intai-penyandang-diabetes-saat-puasa?l992205755

Makan Nasi Kemarin Lebih Sehat Bagi Penyandang Diabetes, Dokter: Itu Mitos!

Nasi merupakan menu pokok makanan masyarakat Indonesia. Di kalangan penyandang diabetes, beberapa masyarakat percaya bahwa makan nasi kemarin yang sudah agak dingin lebih sehat bagi penyandang diabetes daripada nasi panas.

Padahal menurut dokter, anggapan tersebut hanya mitos belaka. dr Herry Nursetiyanto, SpPD-KEMD dari RS Puri Cinere, mengatakan bahwa kandungan karbohidrat dan kalori di nasi memang tinggi. Hal ini menimbulkan anggapan yang mengatakan nasi panas mengandung indeks glikemik yang lebih tinggi daripada nasi yang sudah dingin.

Secara pribadi, dr Herry mengatakan tidak percaya dengan anggapan tersebut karena tidak terbukti secara ilmiah. Menurutnya, alasan seseorang lebih doyan mengonsumsi nasi dingin adalah sugesti yang membuat porsi nasinya menjadi lebih sedikit daripada ketika pulen dan panas.


"Mitos itu. Indeks glikemiknya sama saja mau nasi panas atau nasi hari kemarin yang sudah dingin. Saya selalu bilang ke pasien, cuma masalah lidah. Mungkin saja kan kalau nasinya dingin jadinya rasanya kurang enak, kurang sedap, makanya makannya lebih sedikit, ha ha ha," ujar dr Herry berseloroh, ketika ditemui usai temu media Novo Nordisk di Hotel Double Tree, Menteng, Jakarta Pusat, dan ditulis Kamis (4/6/2015).

Hal yang sama juga berlaku untuk nasi merah dan nasi diabetes yang sedang populer belakangan ini. Pada nasi diabetes, jumlah nasi yang dihasilkan lebih banyak sehingga pasien merasa lebih cepat kenyang. Hal ini membuat kadar kalori yang masuk ke dalam tubuh menjadi lebih sedikit sehingga gula darah tetap terjaga.

Yang paling baik menurut dr Herry adalah makan nasi putih panas dengan takaran yang tidak berlebihan dan seimbang nilai gizinya. Untuk itu pasien harus bisa menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan dan mengatur porsi nasi dan lauk agar tidak berlebihan.

"Kalau menurut saya nasi putih itu paling baiklah. Lebih enak juga. Asalkan porsinya tidak berlebihan, dihitung kalori beserta lauknya. Kalau makan nasinya sedikit tapi lauknya banyak kan juga sama saja," pungkasnya.


Sumber : http://health.detik.com/read/2015/06/04/095919/2932960/763/makan-nasi-kemarin-lebih-sehat-bagi-penyandang-diabetes-dokter-itu-mitos?l992203755

Valentino Rossi:`Empat Pebalap Berebut Gelar Juara Dunia MotoGP Tahun Ini

Le Mans - Di mata Valentino Rossi, ada empat pebalap yang akan berebut gelar juara dunia MotoGP tahun ini. Rossi juga tak setuju dengan anggapan Marc Marquez sedang mengalami krisis.

Hingga seri kelima, ada tiga pebalap yang sudah meraih kemenangan. Rossi menang di Qatar dan Argentina, Marquez menang di Austin, sedangkan Jorge Lorenzo berjaya dalam dua seri terakhir di Jerez dan Le Mans.

Akan tetapi, di luar tiga pebalap di atas, ada Andrea Dovizioso yang juga patut diperhitungkan. Rider Ducati itu naik podium empat kali dalam lima balapan.

Rossi kini masih memuncaki klasemen pebalap dengan koleksi 102 poin. Di belakangnya ada Lorenzo (87 poin), Dovizioso (83 poin), dan Marquez (69 poin).

"Saya pikir situasi akan berubah dari pekan ke pekan dan saya pikir keempat nama itu (Rossi, Lorenzo, Dovizioso, dan Marquez) akan bersaing untuk gelar juara dunia. Juga Dovi karena dia sangat cepat, sangat konstan," ujar Rossi yang dikutip Crash.

Marquez musim lalu memenangi sepuluh seri awal, tapi pada musim ini baru menang sekali dalam lima balapan pertama. Meski begitu, Rossi yakin Marquez tak mengalami krisis dan akan dengan mudah bangkit dalam seri-seri selanjutnya.

"Marc sedikit tertinggal di klasemen juga karena dia tak mendapatkan 20 poin dari Argentina (karena crash di lap-lap terakhir). Dan setelah tiga balapan pertama saya juga mendengar bahwa Jorge mengalami krisis dan sekarang dia memenangi dua seri secara beruntun," tutur pebalap Yamaha itu.

"Ini juga bisa terjadi kepada Marc karena dia adalah juara dunia dua kali. Dia adalah pebalap yang punya talenta luar biasa. Jadi, dia bisa tiba di Mugello dan menang tanpa kejutan apapun," kata Rossi.


sumber : http://forum.detik.com/valentino-rossi-empat-pebalap-berebut-gelar-juara-dunia-motogp-tahun-t1196852.html?s880004frm

Minggu, 17 Mei 2015

Indonesia Masuk Destinasi Favorit Turis Tiongkok


Pemerintah menargetkan 12 juta turis asing ke Indonesia pada tahun 2015. Target tersebut disambut baik sejumlah asosiasi pariwisata Indonesia. Sebab, faktanya wisatawan yang berkunjung ke Indonesia naik sekitar 3,51 persen.
Sekjen Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI), Kosmian Pudjiadi membenarkan bahwa kuartal pertama tahun 2015 ini angka wisatawan mancanegara meningkat. Wisatawan asal Tiongkok juga turut mengalami peningkatan.
"Saya kira sama dengan model wisatawan kita jika ke luar negeri, masih hati-hati membelanjakan uangnya. Istilahnya, minibar di hotel saja tidak dibeli. Lalu masa tinggalnya juga tidak lama, total 5-6 hari saja. Dua hari bisa di Ubud, dua hari di Kuta, dua hari ke mana lagi? Mereka diatur olehtour operator-nya,” kata Kosmian Pudjiadi dalam rilis yang diterimaVIVA.co.id, Minggu, 17 Mei 2015.

Menurut Kosmian, keindahan dan eksotisme Indonesia bisa menjadi bahan perbincangan di Tiongkok. Paling tidak Indonesia sudah mulai masuk dalam daftar dan perbincangan kelompok menengah Tiongkok yang jumlahnya makin besar.

Sementara itu Ketua Gabungan Industri Pariwisata Indonesia (GIPI), Didin Junaedi optimistis, sektor pariwisata benar-benar akan menjadi andalan pengungkit ekonomi yang handal. Sejak akhir 2014, ada perubahan besar dalam pola promosi pariwisata, dan dampaknya sudah terasa saat ini.

“Dulu longhoul terus, sekarang fokus menggenjot pasar Asia. Saat ini mulai terasa gelombangnya,” kata Didin.

Turis originasi Asia, terutama China mulai naik, dan trennya terus meningkat. Kemudian, penambahan negara bebas visa menjadi total 45 dinilainya sebagai langkah yang baik.

“Itu tanda-tanda daya saing pariwisata Indonesia akan semakin meroket. Mudah akses regulasinya memudahkan orang untuk dengan perencanaan pendek terbang ke Indonesia,” ujarnya.

Restoran Pop-up di London Ini Sajikan Makanan 3D Pertama di Dunia


Perkembangan teknologi membuat semakin banyak bermunculan mesin 3D khusus makanan. Lebih dari itu, kini restoran pun ikut menyajikan menu 3D. Seperti restoran pop-up dengan sajian 3D pertama di dunia.

Untuk menyoroti potensi teknologi baru di dunia makanan, penyelenggara 3D Printshow di London menggandeng chef berbintang Michelin. Chef membuat seluruh hidangan dari mesin cetak makanan 3D di restoran pop-up.

Dengan menggunakan bahan segar dan musiman, chef akan menampilkan cara membuat hidangan gourmet melalui demo langsung. Pengunjung juga akan diajarkan bagaimana "berpikir dalam 3D" dan memanfaatkan potensi kreatif teknologi.

Selama konferensi gastronomi "Press Print to Eat", peserta mendapat pengalaman langsung bagaimana memasak dengan teknologi 3D.

"Revolusi-gastro terus berlangsung tidak hanya menemukan cara baru menyajikan dan menyiapkan makanan, tapi cara paling inovatif untuk membuatnya. Mulai dari mesin 3D pencetak cokelat untuk makanan pesta hingga cetakan gizi rekayasa-mikro, kami perlahan-lahan menuju sintesis seluruh makanan," ucap Kerry Hogarth, pendiri 3D Printshow, seperti dilansir dari AFP (18/05/2015).

Beberapa ahli memang memprediksi bahwa pencetak 3D punya potensi merevolusi cara makan dan menyebutnya makanan masa depan. Ada pula yang mengklaim bahwa pencetak 3D akan menjadi barang biasa seperti microwave di kebanyakan rumah.

ChefJet Pro, misalnya, menjadi pencetak makanan 3D profesional pertama di dunia. Alat ini dirancang untuk membantu pastry chef membuat cake, permen dan dessert.

Sedangkan Foodini yang dirancang oleh Natural Machines, merupakan alat rumah tangga. Foodinimemungkinkan pembuatan makanan seperti ravioli dan cookies. Untuk menggunakannya, konsumen memakai bahan-bahan segar.

Adapun 3D Printshow London akan berlangsung di Old Trauman Brewery mulai 21 sampai 23 Mei 2015.

Selasa, 21 April 2015

Apa Sebenarnya Arti Istilah 'Gluten Free' ?


Mungkin Anda sering membaca istilah 'gluten free' di kemasan makanan dan resep.Banyak juga yang mengira kata 'gluten' berasal dari gelatin, bahan pelapis yang sering digunakan untuk permen dan puding.

Gluten berasal dari kata 'glue' dalam bahasa Latin. Artinya adalah sesuatu yang menempel, dan lengket seperti lem. Gluten sendiri adalah suatu protein yang berasal dari gandum. Semua gandum, seperti barley, rye, spelt, dan persilangan antara gandum dan rye yang disebut triticale adalah bahan yang mengandung gluten.

Semua gandum-ganduman ini mengandung protein khas yang sayangnya berbahaya bagi beberapa orang yang sensitif akan protein gluten. Celiac disease, atau penyakit celiac adalah dampak yang didapat ketika seseorang mengonsumsi bahan makanan yang mengandung gluten. Penyakit ini menyebabkan peradangan di usus kecil, diare akut, muntah-muntah, hingga keguguran.

Masalahnya, begitu banyak makanan yang berasal dari gandum-ganduman ini. Roti, mie, kue, pasta, sereal, saus, hingga permen adalah diantaranya. Dan makanan ini tersebar ke segala penjuru, tanpa sebenarnya setiap orang menyadari penyakit mereka datang dari roti yang biasa dimakan saat jalan-jalan atau pasta buatan teman.

Apalagi, masing-masing orang memiliki reaksi sendiri terhadap gluten ini. Terkadang, banyak juga orang yang tidak tahu apakah dirinya kebal akan gluten atau tidak. Maka dari itu, terciptalah makanan gluten-free atau bebas gluten yang semakin hari semakin marak dikonsumsi, bahkan oleh orang yang tidak mengalami penyakit celiac sekalipun.

Makanan-makanan yang tidak masuk dalam daftar yang tidak mengandung gluten antara lain adalah daging, sayuran, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Beras, biji jagung, kentang, quinoa, chia, dan teff aman untuk dikonsumsi.

Mengonsumsi makanan bebas gluten juga punya kelebihan dan kekurangannya.Diet gluten-free bisa mengakibatkan Anda kekurangan vitamin, mineral, dan serat yang ada di dalam gandum-ganduman. Apalagi, jika makanan bebas gluten tersebut makanan kemasan. Kadar garam, gula, lemak trans, dan kalori sudah pasti ada di dalamnya.

Untuk mengetahui tubuh Anda sensitif akan gluten memang harus diperiksakan ke dokter terlebih dahulu. Jika sudah terbukti, Anda memang harus lebih berhati-hati dengan konsumsi apapun yang masuk ke dalam tubuh.

Latihan Beban Tidak Hanya Untuk Mereka yang Ingin Body Seperti Rambo


Saat mendengar kata 'latihan beban', mungkin yang terbayang dipikiran Anda adalah para lelaki bertubuh kekar yang sedang mengangkat beban berpuluh-puluh kilo. Namun tahukah Anda, bahwa latihan beban tidak selamanya seperti itu, dan memiliki banyak manfaat selain memperbesar otot Anda? Mari simak ulasan berikut.

Apa itu latihan beban? Latihan beban atau sering disebut resistance training atau resistance exercise adalah latihan yang ditujukan untuk meningkatkan kekuatan otot. Latihan ini disebut latihan beban karena pada latihan ini menggunakan beban yang akan dilawan (resist) oleh otot yang hendak dilatih.

Beban apa yang dapat digunakan? Beban yang digunakan dapat berupa mesin, alat, maupun berat tubuh orang yang berlatih tersebut. Jadi, latihan beban tidak harus selalu menggunakan peralatan atau mesin canggih yang banyak terdapat di gym, namun dapat berupa alat sederhana seperti dumble, hingga botol minum yang diisi pasir, dan bahkan, tanpa menggunakan alat bantu sekalipun, yaitu dengan menggunakan berat tubuh kita sendiri yang disebut dengan latihan chalistenic. 

Contoh paling umum dan paling sering dilakukan dari latihan chalistenic ini adalah push up dan sit up yang dapat dilakukan di manapun dan kapanpun.

Manfaat Melakukan Latihan Beban

Banyak yang menganggap latihan beban hanya diperuntukan bagi mereka yang ingin membentuk tubuh kekar dan 'berkotak-kotak'. Anggapan ini tidak sepenuhnya benar, karena selain untuk membentuk otot, latihan beban juga memiliki banyak manfaat sebagai berikut:

1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Banyak anggapan yang beredar di masyarakat bahwa satu-satunya olah raga yang dapat menurunkan berat badan adalah dengan melakukan olahraga aerobik seperti jogging, bersepeda, dan sebagainya. Padahal dengan meningkatkan massa otot, metabolisme tubuh, termasuk pembakaran lemak, akan ikut meningkat. Hal ini apabila dikombinasikan dengan olah raga aerobik akan sangat membantu Anda mencapai berat badan ideal yang diinginkan. 

Banyak masyarakat yang beranggapan apabila kita melakukan latihan beban, maka tubuh tidak akan menjadi ramping, namun malah membesar karena otot yang membesar. Kenyataannya, untuk memperbesar massa otot hingga tampak besar seperti para atlet binaraga tidaklah semudah itu. Pola latihan yang diterapkan pun tidaklah sama. Dengan pola latihan yang benar, kita dapat membuat bagian tubuh terlihat ramping tanpa 
harus terlihat seperti Arnold Schwarzenegger.

2. Mencegah Berbagai Penyakit dan Komplikasinya

Latihan beban terbukti dapat mencegah berbagai penyakit. Salah satu penyakit yang dapat dicegah, bahkan dibantu dikendalikan dengan latihan beban adalah diabetes atau kencing manis. Sebuah studi yang dilakukan oleh Dunstan, et all pada tahun 2002 di Australia, menunjukan bahwa kadar gula darah pada subjek penelitian (pasien diabetes) yang melakukan latihan beban dapat menurun tiga kali lipat dibanding subjek yang tidak melakukan latihan beban. Hal ini terjadi karena otot dibuat lebih banyak menggunakan gula darah sehingga tingkat gula di dalam aliran darah dapat diturunkan.

Selain diabetes, contoh penyakit lain yang dapat dicegah dan dikendalikan melalui latihan beban adalah Hipertensi, Hiperkolesterolemia (tingginya kadar kolesterol darah), nyeri pinggang, dan nyeri sendi.

3. Meningkatkan Kepadatan Tulang dan Menurunkan Risiko Osteoporosis

Dengan latihan beban yang proporsional, tulang juga akan mendapatkan tekanan mekanik. Tekanan mekanik ini selanjutnya akan merangsang tulang untuk meningkatkan kepadatannya, sehingga mencegah pengeroposan tulang atau yang biasa disebut asteoporosis. Sebuah penelitian yang dilakukan di sebuah universitas di Amerika Serikat menunjukan bahwa latihan beban dapat mengurangi risiko patah tulang akibat osteoporosis pada wanita berusia 50-70 tahun yang telah mengalami menopause.

4. Meningkatkan Performa untuk Aktivitas Sehari-hari

Seseorang dengan kekuatan otot yang baik sudah tentu akan dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih leluasa. Seperti mengangkat dan memindahkan barang berat, melakukan pekerjaan rumah yang memerlukan kekuatan ekstra, sampai bermain dengan si kecil. 

Untuk Anda para ibu rumah tangga, tidak akan ada lagi kesulitan untuk mengganti galon air minum, meskipun suami sedang tidak ada di rumah. Membawa sendiri barang-barang belanjaan dari pasar pun, siapa takut?

5. Memperbaiki Postur dan Keseimbangan

Otot tubuh yang kuat akan memperbaiki postur dan keseimbangan tubuh. Otot yang dimaksud di sini adalah otot-otot inti (core muscles) yang meliputi otot-otot pada batang tubuh Anda. Semakin kuat otot-otot core Anda, maka semakin stabil postur tubuh Anda, sehingga memperkecil risiko cedera yang diakibatkan karena jatuh atau kesalahan gerak.

Solusi Bagi Orang Sibuk yang Ingin Latihan Beban di Rumah

Sekali lagi, Anda tidak perlu khawatir harus menyiapkan beban berkilo-kilo untuk Anda angkat demi mendapatkan kekuatan otot yang baik. Anda pun dapat melakukan latihan beban sederhana tanpa harus menyempatkan waktu pergi ke pusat kebugaran. Dengan melakukan latihan calisthenic, Anda sudah bisa memperoleh banyak manfaat seperti yang telah kita bahas sebelumnya. 

Anda dapat memulainya dengan melakukan squat, push up, sit up, dips, core plank, dan gerakan gerakan lain yang dapat Anda pelajari dengan mudah melalui internet, dan dapat dilakukan tanpa menggunakan alat-alat khusus. 

Untuk para pemula, American College of Sport Medicine merekomendasikan frekuensi latihan beban cukup dilakukan dua hingga tiga hari (yang sebaiknya tidak berurutan) dalam seminggu, dengan 8-12 repetisi (pengulangan gerakan) tiap set, dan dilakukan cukup sebanyak 1-3 set saja. 

Cukup mudah bukan? So, what's your excuse?



Selasa, 17 Maret 2015

Ketahanan Sosial



BAB III
KETAHANAN NASIONAL

A.    PENGERTIAN KETAHANAN NASIONAL
Pengertian ketahanan nasional bangsa Indonesia adalah kondisi dinamik bangsa indonesia yang meliputi segenap aspek kehidupan nasional yang terintegrasi, berisi keuletan dan ketangguhan yang mengandung kemampuan mengembangkan kekuatan nasional, dalam menghadapi dan mengatasi segala tantangan, ancaman, hambatan dan gangguan bauk yang datang dari luar maupun dari dalam unutk menjamin identitas, integritas, kelangsungan hidup bangsa dan negara serta perjuangan mencapai tujuan nasionalnya.
Oleh karena itu, Ketahanan Nasional adalah kondisi hidup dan kehidupan nasional yang harus senantiasa diwujudkan dan dibina terus-menerus serta sinergik. Hal demikian itu, dimulai dari lingkungan terkecil yaitu diri pribadi, keluarga, masyarakat, bangsa dan negara dengan modal dasar keuletan dan ketangguhan yang mampu mengembangkan keuatan nasional. Proses berkelanjutan itu harus selalu didasari oleh pemikiran geopolitik dan geostartegi sebagai sebuah konsepsi yang dirancang dan dirumuskan dengan memperhatikan konstelasi yang ada disekitar Indonesia.

B.     ASAS-ASAS KETAHANAN NASIONAL INDONESIA
1.      Asas kesejahteraan dan keamanan
2.      Asas komprehensif integral atau menyeluruh terpadu
3.      Asas mawas ke dalam dan mawas ke luar
4.      Asas kekeluargaan

C.     SIFAT KETAHANAN NASIONAL INDONESIA
1.      Mandiri
2.      Dinamis
3.      Wibawa
4.      Konsultasi dan kerjasama

D.    PENGARUH ASPEK KETAHANAN NASIOANAL PADA KEHIDUPAN BERBANGSA DAN BERNEGARA
1.      Pengaruh Aspek Ideologi
Ideologi adalah suatu sistem nilai yang merupakan kebulatan ajaran yang memberikan motivasi. Dalam ideologi juga terkandung konsep dasar tentang kehidupan yang dicita-citakan oleh suatu bangsa.
a.       Liberalisme
b.      Komunisme
c.       FahamAgama
Ideologi Pancasila
Pancasila merupakan tatanan nilai yang digali/dikristalisasikan dari nilai-nilai dasar budaya bangsa Indonesia yang sudah sejak ratusan tahun lalu tumbuh berkembang dalam masyarajat di  Indonesia.
           

Ketahanan pada Aspek Ideologi
Ketahanan Ideologi diartikan sebagai kondisi dinamik kehidupan ideologi bangsa Indonesia yang berisi keuletan dan ketangguhan yang mengandung kemampuan kekuatan nasional dalam menghadapi dan mengatasi segala tantangan, ancaman, hambatan dan gangguan dari luar negeri maupun dari dalam negeri.
            Ketahanan pada Aspek Politik
Ketahanan pada aspek politik diartikan sebagai kondisi dinamik kehidupan politik bangsa yang berisi keuletan dan ketangguahn yang mengandung kemampuan mengembangkan kekuatan nasional dalam mengahadapi dan mengatasi tantangan, gangguan, ancaman dan hambatan yang datang dari luar maupun dari dalam negeri yang langsung maupun yang tidak langsung.
            Ketahanan pada Aspek Ekonomi
Ketahanan ekonomi diartikan  sebagai kondisi dinamik kehidupan perekonomian bangsa yang berisi keuletan dan ketangguhan yang mengandung kemampuan untuk mengembangkan kekuatan nasional dalam menghadapi serta mengatasi segala ancaman, gangguan, ancaman dan hambatan yang datang dari luar maupun dari dalam negeri yang langsung maupun yang tidak langsung.
            Ketahanan pada Aspek Budaya
            Ketahanan dibidang sosial budaya diartikan sebagai kondisi dinamik yang berisi keuletan dan ketangguhan yang mengandung kemampuan mengembangkan kekuatan nasional di dalam mengahadapi dan mengatasi segala ancaman, gangguan, ancaman dan hambatan yang datang dari luar maupun dari dalam negeri yang langsung maupun yang tidak langsung.
E.     KEBERHASILAN KETAHANAN NASIONAL INDONESIA
1.      Memiliki semangat perjuangan bangsa dalam bentuk perjuangan non fisik yang berupa keuletan dan ketangguhan yang tidak mengenal menyerah yang mengandung kemampuan mengembangkan kekuatan nasonal dalam rangka menghadapi segala ancaman, gangguan, ancaman dan hambatan yang datang dari luar maupun dari dalam, untuk menjamin identitas, integritas, kelangsungan hidup bangsa dan negara serta perjuangan mencapai tujuan nasional.
2.      Sadar dan peduli terhadap pengaruh-pengaruh yang timbul pada aspek ideologi, politik, ekonomi, sosial budaya, dan pertahanan keamanan, sehingga setiap warga negara Indonesia baik secara individu maupun kelompok dapat menggeliminir pengaruh tersebut.

2.      Pengaruh Aspek Politik

Politik berasal dari kata politics dan atau policy artinya berbicara politik akan mengandung makna kekuasaan (pemerintahan) atau juga kebijaksanaan. Pemahaman itu berlaku di Indonesia dengan tidak memisahkan antara politics dan policy sehingga kita menganut satu paham yaitu politik.
Politics di Indonesia harus dapat dilihat dalam konteks Ketahanan Nasional ini yang meliputi dua bagian utama yaitu politik dalam negeri dan politik luar negeri.

1. Politik Dalam Negeri
Politik dalam negeri adalah kehidupan politik dan kenegaraan berdasarkan Pancasila dan UUD 1945 yang mampu menyerap aspirasi dan dapat mendorong partisipasi masyarakat dalam satu sistem, yang unsur-unsurnya terdiri dari :

a.       Struktur Politik.
Merupakan wadah penyaluran pengambilan berupa kepentingan masyarakat dan sekaligus wadah dalam menjaring/pengkaderan pimpinan nasional.
b.      Proses Politik.
Merupakan suatu rangkaian pengambilan keputusan tentang berbagai kepentingan politik maupun kepentingan umum yang bersifat nasional dan penentuan dalam pemilihan kepemimpinan, yang puncaknya terselenggara dalam pemilu.
c.       Budaya Politik.
Merupakan pencerminan dari aktualisasi hak dan kewajiban rakyat dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara yang dilaksanakan secara sadar dan rasional baik melalui pendidikan politik maupun kegiatan-kegiatan politik yang sesuai dengan disiplin nasional.
d.      Komunikasi Politik.
Merupakan suatu hubungan timbal balik antar berbagai kehidupan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara baik rakyat sebagai sumber aspirasi maupun sumber pimpinan-pimpinan nasional.

2. Politik Luar Negeri
Politik luar negeri adalah salah satu sarana pencapaian kepentingan nasional dalam pergaulan antar bangsa. Politik luar negeri Indonesia berlandaskan pada Pembukaan UUD 1945 yakni melaksanakan ketertiban dunia yang berdasarkan kemerdekaan, perdamaian abadi dan keadilan sosial serta anti penjajahan karena tidak sesuai dengan peri kemanusiaan dan perikeadilan.
Politik luar negeri Indonesia adalah bebas dan aktif. Bebas dalam pengertian bahwa Indonesia tidak memihak kepada kekuatan-kekuatan yang pada dasarnya tidak sesuai dengan kepribadian bangsa. Aktif dalam pengertian tidak bersifat reaktif dan tidak menjadi objek percaturan internasional, tetapi berperan serta atas dasar cita-cita bangsa yang tercermin dalam Pancasila dan Pembukaan UUD 1945. heterogenitas
kepentingan bangsa-bangsa di dunia maka politik luar negeri harus bersifat kenyal dalam arti bersikap moderat dalam hal yang kurang prinsipil maupun tetap berpegang pada prinsipprinsip dasar seperti yang ditentukan dalam Pembukaan UUD 1945. Dinamika perubahan-perubahan hubungan antar bangsa yang cepat dan tidak menentu di dunia maka dibutuhkan kelincahan dalam arti kemampuan penyesuaian yang tinggi dan cepat untuk menanggapi dan menghadapinya demi kepentingan nasional.

Ketahanan Pada Aspek Politik
Ketahanan pada aspek politik diartikan sebagai kondisi dinamik kehidupan politik bangsa yang berisi keuletan dan ketangguhan yang mengandung kemampuan mengembangkan kekuatan nasional dalam menghadapi dan mengatasi tantangan, gangguan, ancaman dan hambatan yang datang dari luar maupun dari dalam negeri yang langsung maupun tidak langsung untuk menjamin kelangsungan hidup politik bangsa dan negara Republik Indonesia berdasarkan Pancasila dan Pembukaan UUD 1945.
a. Ketahanan Pada Aspek Politik Dalam Negeri
1) Sistem pemerintahan yang berdasarkan hukum, tidak berdasarkan kekuasaan yang bersifat absolut, kedaulatan ditangan rakyat dan dilakukan sepenuhnya oleh MPR sebagai penjelmaan seluruh rakyat
2) Mekanisme politik yang memungkinkan adanya perbedaan pendapat, namun perbedaaan itu tidak menyangkut nilai dasar sehingga tidak antagonistis yang 21 dapat menjurus pada konflik fisik. Disamping itu harus dicegah timbulnya diktator mayoritas dan tirani minoritas.
3) Kepemimpinan nasional mampu mengakomodasikan aspirasi yang hidup dalam masyarakat, dengan tetap dalam lingkup Pancasila, UUD 1945 dan Wawasan Nusantara.
4) Terjalin komunikasi dua arah antara pemerintah dengan masyarakat dan antar kelompok/golongan dalam masyarakat dalam rangka mencapai tujuan nasional dan
kepentingan nasional.

b. Ketahanan Pada Aspek Politik Luar Negeri
1) Hubungan luar negeri ditujukan untuk lebih meningkatkan kerjasama internasional di berbagai bidang atas dasar saling menguntungkan, meningkatkan citra positif Indonesia di luar negeri, memantapkan persatuan bangsa dan keutuhan NKRI.
2) Politik luar negeri terus dikembangkan menurut prioritas dalam rangka meningkatkan persahabatan dan kerjasama antar negara berkembang dan atau dengan negara maju sesuai dengan kemampuan dan demi kepentingan nasional. Peranan Indonesia dalam membina dan mempererat persahabatan dan kerjasama antar bangsa yang saling menguntungkan perlu terus diperluas dan ditingkatkan.
3) Citra positif Indonesia terus ditingkatkan dan diperluas antara lain melalui promosi, peningkatan diplomasi dan lobi internasional, pertukaran pemuda, pelajar dan mahasiswa serta kegiatan olah raga.
4) Perkembangan, perubahan dan gejolak dunia terus diikuti dan dikaji denga seksama agar secara dini dapat diperkirakan terjadinya dampak negatif yang dapat mempengaruhi stabitlitas nasional serta menghambat